Arquivos do autor: Evelen

Kit de maquiagem para iniciantes

1. Primer

Basicamente é um produto que prepara a pele antes de receber a maquiagem. Passe uma quantidade pequena, mas suficiente para cobrir todo o rosto. O primer vai hidratar a sua pele e fechar os poros, o que acaba diminuindo a oleosidade e fazendo com que a maquiagem dure por mais tempo.

2. Base e corretivo

Sem base é quase impossível fazer uma boa maquiagem! Ela vai igualar o tom de pele e disfarçar manchinhas, marcas e alguns defeitinhos. Recomendo usar o BB cream (blemish balm) da L’Oreal, pois é um produto multifuncional: hidrata, tem filtro solar e funciona como base, pois tem cobertura de cor.

3. Pó compacto

Serve para dar acabamento à maquiagem e controlar a oleosidade e o brilho.

4. Blush

Muita gente peca na hora de finalizar a maquiagem marcando demais o blush e ficando com aquelas formas redondas nas bochechas que remetem a atração de circo 

5.Delineador

O delineador é um cosmético usado para realçar os olhos. É aplicado ao redor do contorno dos olhos para criar uma variedade de ilusões estéticas. O delineador vem sendo utilizado desde o Antigo Egito.

6. Lápis ou sombra para sobrancelha

Antes de mais nada: cuidado com essa onda da micropigmentação de sobrancelhas! Essa técnica é semelhante a uma tatuagem e, quando feita por curiosos (que estão por aí aos montes), pode causar estragos irreversíveis.

7. Kit básico de sombras

O ideal é ter um kit ou paleta pequena de sombras que sirvam tanto para o dia, quanto para a noite.

Não é necessário ter sombras de todas as cores, senão você vai acabar pagando e não usando. Procure uma paleta que tenha as cores que você gosta, ainda que tenha que comprar um só.

8.Máscara de cílios

A máscara de cílios é indispensável em qualquer produção. Com a finalidade de alongar, curvar ou dar volume para os cílios dependendo do formato de seu aplicador.

9. Pincéis de maquiagem

Os pincéis podem fazer muita diferença na maquiagem. Eles dão um acabamento mais suave na make e são extremamente úteis na hora de esfumar aquela sombra preta! Muitas mulheres ainda não sabem como os pincéis de maquiagem são importantes na hora de fazer aquela make caprichada.

10. Batom

O batom é um cosmético usado para dar cor aos lábios. Com ou sem brilho, realça a boca e é disponível em várias cores e marcas, adequando-se a diversos gostos.

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O QUE FAZER NO DIA DA PROVA DO ENEM?

Passada a etapa de preparação, chega o dia tão importante e, mesmo sabendo todo o conteúdo, é comum se sentir nervoso diante de um evento tão esperado. Para evitar ao máximo que a ansiedade te atrapalhe nesta etapa essencial, separamos as melhores dicas de como se preparar para a prova do Enem.

1. Confira o local de prova

Conhecer previamente o local onde irá realizar a prova te garante maior segurança ao escolher o caminho e calcular o horário para sair de casa.

2. Durma cedo

Um cérebro cansado levará mais tempo para processar as mesmas informações do que o de uma pessoa que dormiu 8 horas durante a noite.

3. Não se preocupe com matéria antes da prova

O período de estudar já acabou, e o melhor que você pode fazer às vésperas da prova é se concentrar no que já sabe e relaxar.

4. Acorde cedo

Tão importante quanto ir dormir no horário adequado e ter horas suficientes de sono, é acordar cedo para poder se programar e organizar o dia com calma.

5. Separe os documentos

É importante lembrar que sem um documento oficial de identificação com foto o candidato não poderá entrar na sala de prova. Confira quais são os documentos aceitos:

  • RG;
  • Carteira de Trabalho e Previdência Social;
  • CNH com foto;
  • Passaporte;
  • Cédula de Identidade de Estrangeiro;
  • Carteira de Registro Nacional Migratório;
  • Documento Provisório de Registro Nacional Migratório;
  • Carteira de Ordem ou Conselho de Classe.

6. Confira novamente o que é permitido levar

Confira novamente o que é permitido levar: por questões de segurança, alguns objetos não são permitidos nas salas de prova do Enem. Para evitar maiores transtornos nos dias de prova, separamos para você quais itens são ou não são permitidos.

7. Cuide da alimentação

Tome cuidado com a sua alimentação. Para o almoço, prefira alimentos leves e que vão garantir sua saciedade por um longo período de tempo, demandando menos energia para digestão e evitando a sonolência.

8. Não se esqueça do gabarito

A única resposta válida para a correção do exame, e posterior atribuição da nota, é a contida no gabarito. Assim sendo, dedique tempo suficiente para marcar a resposta escolhida no gabarito com calma e evitando erros, uma vez que não é possível solicitar uma nova folha de respostas.

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Tipos de alongamento de unhas

Para uma manicure, é muito importante ir além da cutilagem e pintura. Afinal, quem sofre com unhas fracas e quebradiças muitas vezes quer passar longe de um salão de beleza. Para essas pessoas, a indústria da beleza criou diferentes tipos de alongamento de unhas, que oferecem resultados duradouros e atendem às mais diversas necessidades.

O problema é que a manicure pode ficar perdida com tantas opções. Quais os tipos de alongamento de unhas disponíveis no mercado? Quais oferecer no salão? Como prepará-las? Mas não se preocupe: neste post, você vai tirar diversas dúvidas sobre o assunto. Confira!

Fibra de vidro

Esta técnica é muito resistente, pode durar vários meses e a manutenção deve ser feita a cada 30 dias. As unhas são criadas com gel UV (que necessita da cabine de luz ultravioleta para apurar o gel) e estendidas com filamentos de fibra de vidro para dar suporte ao alongamento.

Unhas de acrílico

Este tipo de alongamento é caracterizado pela extensão através de tips e uma massinha que é modelada sobre a unha, dando o formato uniforme para o alongamento de unhas.

Unhas de gel

Esta técnica é uma das mais procuradas atualmente para quem quer exibir unhas longas, já que é mais fácil de fazer, não tem cheiro e é hipoalergênico.

O procedimento leva em média duas horas de duração, e consiste na utilização de extensores de unha fixados com aplicação em gel e secagem em uma cabine com luz ultravioleta.

Blindagem de unhas

Se você ainda não se sente segura para fazer um alongamento, mas deseja ter unhas longas e bonitas, a blindagem é solução ideal para você.

A nova técnica virou queridinha dos salões de beleza para quem sofre com unhas fracas e quebradiças, pois favorece o crescimento natural delas e evita que elas se lasquem ou se rompam.

O serviço leva cerca de 1 hora para ser feito e tem durabilidade de 15 a 20 dias.

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COMO EMAGRECER RÁPIDO

Nesse artigo,irei te ajudar a como você pode estar perdendo 7X mais rápido e com saúde. Para isso,te convido fortemente a per esse artigo até o final.

Para emagrecer,é necessário investir em uma dieta com poucas calorias, rica em fibras e água. Sendo assim, os alimentos ingeridos ajudarão com o funcionamento do intestino, além de agirem como diuréticos, auxiliando com a eliminação de líquidos do organismo.

Antes de começar essa mudança alimentar, consulte um nutricionista, que poderá lhe indicar os melhores alimentos e como prosseguir após a dieta. Outro ponto fundamental é realizar refeições a cada 3 horas, sendo três principais e 3 intermediárias. Além disso, indica-se beber 2,5L de água.

Para potencializar o resultado, saber quantos quilos você precisa eliminar é fundamental para garantir que a perda de peso seja saudável. Para isso, conheça seu Índice de Massa Corporal (IMC), que irá indicar qual seu peso ideal e, assim, você saberá quanto deve perder nessa dieta.

CARDÁPIO PARA EMAGRECER 5 KG EM 3 DIAS:

Cardápio 1º Dia

O cardápio do primeiro dia é rico em fibras e alimentos pouco calóricos, essenciais para quem deseja emagrecer até 5kg durante a dieta.

Café da manhã:1 xícara de café sem açúcar ou adoçante; 1 torrada de pão integral com geleia de morango light, 1 laranja ou tangerina.

Lanche da manhã:1 taça de gelatina sem açúcar.

Almoço:1 salada feita com folhas de alface, tomate e uma lata de atum em água; 3 torradas integrais; 1 copo de água com limão sem açúcar ou adoçante.

Lanche da tarde:1 taça de gelatina sem açúcar.

Jantar:100g de carne magra de frango; 1 xícara de legumes cozidos; 1 maçã média.

Cardápio 2º Dia

O cardápio do segundo dia é rico em frutas que agem no organismo como diuréticos, que combatem o excesso de líquidos no organismo.

Café da manhã:1 xícara de chá sem açúcar ou adoçante; 1 ovo cozido; 1 taça de melancia em cubos.

Lanche da manhã:1 taça de gelatina sem açúcar.

Almoço:Salada de rúcula com tomate; 1 xícara de queijo ricotta + 2 biscoitos integrais tipo cream cracker.

Lanche da tarde:4 fatias de abacaxi.

Jantar:100g de peixe grelhado; 1 xícara de brócolis cozido em água e sal; 1 taça de morangos.

Cardápio 3º Dia

Para o cardápio do terceiro dia, unir alimentos com calorias negativas e ricos em fibras e água pode colaborar para emagrecer 5kg em 3 dias.

Café da manhã:1 xícara de café ou chá sem açúcar e adoçante; 4 biscoitos integrais com 2 colheres de queijo ricotta; 1 maçã com casca.

Lanche da manhã:1 taça de melancia em cubos.

Almoço:1 berinjela pequena ao forno recheada com atum, tomate, cebola e cenoura ralada; 1 copo de água com limão sem açúcar ou adoçante.

Lanche da tarde:1 taça de gelatina sem açúcar ou de melão em cubos.

Jantar:Salada de alface, tomate e cebola; 1 ovo cozido em rodelas; 2 fatias de queijo branco; 2 fatias de abacaxi.

Para emagrecer mais de 5kg, mantenha essa dieta por, no máximo, mais 2 dias. Para obter resultados mais eficazes, é necessária uma dieta menos restritiva, pouco calórica e rica em fibras. Nesse período, praticar exercícios que ajudam a perder peso colabora com o emagrecimento.

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O que contém no e-book?

•São 300 Receitas para emagrecer  deliciosas e práticas divididas em 6 categorias :

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COMO SE VESTIR BEM (GASTANDO POUCO DINHEIRO)

Nesse irei te mostrar como você pode se vestir bem sem precisar gastar muito dinheiro em roupas muito caras.

Se uma roupa for barata,bonita e confortável, será mais vantajoso do que uma roupa de R$1.000 que talvez nem caiba no seu corpo.

1.CONHEÇA O SEU CORPO

Existem vários tipos de formatos de corpos e saber o seu formato de corpo irá te ajudar a esconder ou valorizar algo que você goste utilizando as peças corretas.

2.BUSQUE INSPIRAÇÕES

Abra o pinterest e procure inspirações. Existe uma variedade de ideias e estilos no pinterest e,claro,você pode gastar pouco.Mas como? Pesquise por peças que você já tem no seu guarda-roupa.Você tem um macacão jeans?Tente procurar por peças que contenham sla,uma blusa com macacão e com uma cor e estilo que você goste.

Não precisa de muito para ter estilo,menos é mais.

3.ORGANIZE O SEU ARMÁRIO

Irei passar uma tarefa básica para você fazer nessa etapa,tá?

Bom,aqui eu preciso que você divida seu guarda roupa em partes. Preciso que você pegue 2 caixas(não tão grandes rs)

A 1a caixa você irá colocar todas as roupas que você não utiliza mais ou que não cabe em você ou que comprou e não gostou.Você pode vender elas,assim ganhará uma renda extra. Se você for vender 4 vestidos por R$50,00 em uma semana,você já obterá R$200,00.

A 2a caixa você irá colocar todas as roupas que você quer consertar ou que rasgaram.Tá,mas o que fazer com essas roupas?Você pode reutilizar alguma parte e fazer um diy. Se uma calça estiver rasgada na parte da perna,você pode reutilizar e fazer um short.